Fitgym voor heren
Speciaal voor heren die hun conditie willen verbeteren is er op woensdagavond van 20.30u tot 21.30u fitgym. Tijdens deze les staan de conditie, het soepel houden van alle spieren en krachttraining centraal.
Aangezien de oefeningen per individu kunnen worden geïntensiveerd zijn de lessen ook prima geschikt voor mannen die langere tijd niet gesport hebben. Het sporten in groepsverband maakt bovendien de drempel om te komen lager, waardoor u ook echt aan uw conditie blijft werken.
Ook zin? Kom gerust voor een proefles!
